Flacidez? Rachaduras? Saiba como cuidar das mamas na gravidez
A gestação é um período de modificações. A barriga cresce, o paladar muda, a mulher fica mais emotiva... e os seios se transformam. Além de se tornarem mais volumosos (o que para muitas é uma grata surpresa), multiplica-se o número de glândulas mamárias. Mas nem tudo são flores: algumas mudanças são bastante indesejáveis. É na gravidez que os mamilos escurecem e aparecem as temidas estrias e a flacidez. Os seios formigam e podem sofrer pequenas rachaduras. Seguindo alguns cuidados, porém, é possível contornar tudo isso e curtir todas as boas novidades que fazem parte desta ఫేస్
“O ideal é investir em sutiãs que tenham bom poder de sustentação, com alças largas e tecidos de algodão”
Volume e força neles!
Com exceção da barriga, ao se olhar para uma grávida, a primeira coisa que notamos é que seus seios estão maiores e mais rígidos. A produção de leite e a estimulação dos hormônios são responsáveis pelo crescimento, mas o aumento varia de mulher para mulher. "Algumas gestantes chegam a ganhar um quilo de mama, enquanto outras só as aumentam em cinquenta gramas. O ganho depende do tipo de mulher e seu estímulo hormonal. As orientais são as que têm menos acréscimo. Nas negras, ele é muito maior", revela Naufal.
Depois que o bebê nasce, durante a amamentação o ganho se torna mais evidente. "Tudo graças à ação do hormônio prolactina, que transforma o colostro em leite", explica o especialista. Por isso, quem andava insatisfeita com o tamanho dos seios pode se animar. A gravidez é uma forma natural de turbiná-los. "Quando uma cliente minha reclama que tem seios pequenos, eu a consolo logo dizendo que quando ficar grávida, ela verá como eles irão crescer", relata.
Em muitos casos, os resultados permanecem após o parto e a mulher ostenta seios maiores para o resto da vida, mas em outros eles podem voltar ao formato anterior com menos volume e até um pouco de flacidez. São inúmeros fatores que contribuem para o "efeito gelatina": "A idade da mulher, se ela fuma ou não, se é a primeira gestação e fatores genéticos", enumera a dermatologista Carla Albuquerque, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Ainda que não seja possível evitar a flacidez, existem poderosos recursos para amenizá-la. "Quanto menos a pele esticar, menos flácidos os seios ficarão. Por isso, a mulher deve evitar o ganho excessivo de peso, hidratar a pele constantemente e não fumar", aconselha Carla.
Fortalecer os seios é de extrema importância, em virtude do peso extra que a gestante ganhará no período e da sucção realizada pelo bebê na amamentação. "O ideal é investir em sutiãs que tenham bom poder de sustentação, com alças largas e tecidos de algodão", recomenda a especialista. Para isso, o sol é um grande aliado. "Ele ajuda os mamilos a se tornarem mais resistentes. Mas a gestante deve evitar a exposição solar no abdômen e no rosto, por causa da maior probabilidade de desenvolver manchas na pele", lembra Naufal.